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「夏～マリン～」装飾しましたー★★★
こんにちわわ★トレーナー新井です。.今日は毎度恒例の館内装飾を行いました。.今回のテーマは「夏～マリン～」です。.もちろん、ほとんどのモノが手作りです★..館内装飾の様子はこんな感じです。...
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7/14～リトモスイベント℡予約スタート
こんにちわ☆トレーナー新井です。..先日もブログでリトモスイベントについてご紹介させて頂きましたが、7/14（日）よりビジター様の℡予約も可能となりました！ぜひ、みなさまからのお申込みをお待ちしております。.※また、その他、ご不明点、ご質問がありましたら、ご気軽に新井までお問い合わせください。....7/28（日） RITMOS & Dance AeroMaster Trainer’s...
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スイミング ジュニアスクール体験会のご案内
こんにちは！スイミングセクションの北下です。.今年の夏は長くて暑いようですね！夏と言えばやはりプール！！.暑いから外での運動は熱中症にもなりやすいし日焼けもするし、危険も多い・・・・。.やはりお子様には安全な場所で元気いっぱいに運動してもらいたいですよね。.室内での遊びが中心になってしまうのはもったいない！.そんな、夏だからこそ、お子様の運動には★プール★がぴったりです。..ルネサンスに通っているお...
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【スタジオ代行情報】
【スタジオ代行情報】もブログにUPしていくこととなりました。ぜひ、ご活用いただければと思います。.お知り合いの方にも代行情報をシェアして頂き、共有していただければ、幸いです。.レッスンが代行となってしまい、皆様にはご迷惑をおかけし、申し訳ありません。..--- 代行情報 ---7月20日（土）13:40～14：30エアロHI50→HIPHOP50林部→やじま...
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グループパーソナルトレーニング
こんにちわ★トレーナー新井です。.さて、今日は昔から存在はしているのですが、あまり、知られていない、「グループパーソナルトレーニング」についてご紹介したいと思います。.グループパーソナルトレーニングとは通常、トレーナーと１対１で行うパーソナルトレーニングをトレーナー１人対お客様２人または３人で行う、パーソナルトレーニングです。...
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継続は力なり。
こんにちは。今年の健康診断で初めて身長が縮んだ入江です。今まで順調に伸びていただけにショックです（笑）..先日、私の両親の結婚30周年ということで実家に帰省しました。.テニススクールの皆様、お休みいただきありがとうございました。.結婚30年は真珠婚式というんですね～。その真珠婚式を祝うために帰省したのですが、祝いの席は両親には内緒で「ドッキリ」で設けたのです。.両親が結婚式を挙げたホテルの部屋を取り...
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夏におススメのアロマ（個人的に）
こんにちは～！.結構、香りにはこだわりがあります。フロント山本です。.今回は個人的にきっと夏に合うであろうオススメのアロマオイルをアロマを使用するプログラム担当のトレーナーよりご紹介致します。.まず、火曜日１５：２０～１６：００アロマリラックス４０担当の佐藤トレーナー...
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神経の発達は５歳までがピーク。（ｼﾞｭﾆｱｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ）
こんにちはスイミング担当 北下です。いや～夏休みがもうすぐですね！.皆様はどんな夏休みを過ごされますか？.先日は猛暑日が続くようなことを天気予報で言ってましたが、雨が多い夏になるようですね・・。.外でのお出かけもなかなか予定つくれませんね・・・。それでしたら是非、お子様をルネサンスのジュニアスイミング体験会に参加させてみてはいかがですか？..やはり、年中同じ環境で、できるスポーツは最高です。....
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『カルピス』ＶＳ『ビール』
こんにちは、最近新しいモノマネが出来るようになりました!!フロントのしもざわです☆.事務所でスタッフに披露したら久々の好感触で、レパートリーの１つにしていこうと思います。興味のある方がいましたらお声かけ下さい♪全力でやらさせていただきます!!!!..さて、暑い日が続いていますが、そんな時に飲みたい物と言えば、皆様は何を想像しますか??.昔から下澤家の夏の定番といえば『カルピス』!!!!!炭酸飲料も好...
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スタジオご利用の際、お願いしている事。。。
こんにちわ★ビール大好き、カルピスも大好き、トレーナー新井です。.さて、今日はスタジオご利用の際に皆様にお願いしている事をまとめておきたいと思います。.スポーツクラブ、スタジオ利用が始めての方には「わかりづらい」「知らなかった」などご意見を頂戴いただくこともしばしば、あります。。。.ブログをお読みいただいてる皆様のお知り合いの方でもし、ご存じでない方がいらっしゃる場合はお伝え頂けると幸いです。.....
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夏、紫外線で日本一なのはどこでしょう？
こんにちは～！！.猛暑は大変ですが夏は大好きです！！フロント山本です。.さて猛暑が落ち着いても日中は日差しが照りつける毎日が続いてますね。..そこで気になるのが紫外線。５～８月がもっとも強くなる。と言われているそうです。.その紫外線。日本で最も強い地域。みなさん、ご存知ですか？...そうです！そうなんです！！.長野県松本市なんです！！紫外線、日本一なんです。.理由は、標高が高い。そして日照時間が他の...
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それぞれの使い道にあった道具（テニスのガット）
今年の夏の予定は、やはりアウトドア活動の予定が多く入っているルネサンスの遊び専門スタッフの武下です。w.世の中には、それぞれの使い道にあった道具がたくさんありますね。.私の遊び道具でいうと、サーフィン用のウエットスーツ。これは春秋用、冬用など季節によって厚みや、素材が違ってそれぞれの時期に快適に海に入れるように作られています。真冬の日本海で雪が舞う中でもサーフィン出来ます。.釣り用のライン（糸）もそ...
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全国スポーツクラブEKIDENN【駅伝】東京大会 結果発表報告
こんにちわー☆！とっっってもお久しぶりですね！トレーナーの進藤真衣です★. 今回登場させていただいたのは！！７月１４日に東京の夢の島競技場で行われました、『スポーツ感動体験2013 全国スポーツクラブ...
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8/19,8/26 特別営業日スケジュール
こんにちわ★トレーナー新井です。..今日は８月の臨時休館日についてのお知らせです。..照明システム工事の為、８月１２日（月）～８月１４日（水）臨時休館日とさせていただきます。.皆様には大変、ご迷惑をおかけし申し訳ございません。.....
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ナイターテニスキャンプ「アウトドアイベント」
こんにちは。雨男、テニスコーチの入江です。.テニススクールでは7月14日に【ナイターテニスキャンプ】というイベントを行いました。.当スクールの初級・中級の方のみ参加いただけるアウトドアイベントでなのですが、満員御礼で実施させていただきました～！！ありがとうございました～！.日頃は屋内でレッスンを行っていますが、アウトドアでプレーすると景色の移り変わりも綺麗です。...
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7/28 リトモス＆ダンスエアロ イベント 報告ー★
こんにちわ★リトモスイベント事務局のトレーナー新井です。..先日、行われたリトモス＆ダンスエアロイベントにご参加いただいた方、ありがとうございました★.皆様のご協力のおかげで大きなトラブルもなく、無事に終了することができました。....
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【スタジオ代行情報】
【スタジオ代行情報】もブログにUPしていくこととなりました。ぜひ、ご活用いただければと思います。.お知り合いの方にも代行情報をシェアして頂き、共有していただければ、幸いです。.レッスンが代行となってしまい、皆様にはご迷惑をおかけし、申し訳ありません。..--- 代行情報...
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ペルセウス座流星群２０１３年
こんにちは～！！星空、夜景を見ることが結構、好きなロマンチスト☆フロント☆山本です。..そんな？ロマンチストな方そうでない方にも是非オススメなのが三大流星群の一つである『ペルセウス座流星群』の時期が今年も近づいてきました！！.情報によると２０１３年の観測条件は『最良』とされており肉眼でもはっきりとした観測が期待できる年になっているようです。.ペルセウス座流星群は７月２０日～８月２０日頃にかけて出現す...
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