こんにちは！
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サト☆ケンこと
トレーナーの佐藤です！
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皆様お待たせしました！
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第 ４ 期
ファスティング
ダイエットスクール
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の日程が決まりました
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これから、忘年会、
年末年始、新年会....etc
たくさんイベントが
ありますよね？
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年明けは体重が、、、
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「ヤバい」
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なぁ～んて方、
多いんじゃないですか？（笑）
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そんな方にオススメなのが
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ファスティングダイエット！
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…とその前に、
ファスティングって
皆さんご存知ですかね？
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ファスティングとは、
「断食」という意味です。
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断食と聞くと、
「キツイ」、「無理」、「不安」
などのイメージがありませんか？
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食事は何も摂らず、水だけ…
確かにそれはキツそうですよね
でも！ルネサンスで行う
ファスティングは…
専門知識を持ったトレーナーが、
正しいファスティングの方法や、
知識をお伝えし、
水とファスティング専用ドリンクを
摂りながら行うので、
安心、安全に行えます
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そして、なんと言っても
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効果がとてもアリます！
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・デトックス
・ダイエット
・美肌
・便通促進、
・代謝アップ
・食事改善
などなど
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溜まってしまった老廃物。。。。
付いてしまった脂肪。。。。
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そのままにしておくと,
落ちにくくなっています
その前に！
ファスティングして
リセットしちゃいましょう
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まずは、
ファスティング
ダイエットスクールのことが
よく分かる
☆無料説明会☆
にお越しください。
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日程は、
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１月８日（火）
13:00-14:00
@ｽｲﾑｷﾞｬﾗﾘｰ（塩原）
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１月９日（水）
11:00-12:00
@ｽｲﾑｷﾞｬﾗﾘｰ（塩原）
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１月９日（水）
20:30-21:30
@ｽｲﾑｷﾞｬﾗﾘｰ（小島）
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１月１０日（木）
20:30-21:30
@ｽｲﾑｷﾞｬﾗﾘｰ（佐藤）
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１月１１日（金）
13:00-14:00
@ｽｲﾑｷﾞｬﾗﾘｰ（佐藤）
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１月１２日（土）
10:10-11:10
@第2ｽﾀｼﾞｵ（塩原）
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１月１２日（土）
18:00-19:00
@第2ｽﾀｼﾞｵ（小島）
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１月１３日（日）
10:10-11:10
@第2ｽﾀｼﾞｵ（小島）
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※場所がｽｲﾑｷﾞｬﾗﾘｰの場合は
５分前に１Fラウンジ
にお集まりください。
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お待ちしております！\(^o^)/
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また、
年末年始の
営業時間は以下の通りです。
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★フィットネス★
12/29（土）…10：00～19：00（短縮営業）
12/30（日）…休館日
12/31（月）…休館日
1/1 （火） …休館日
1/2 （水） …休館日
1/3 （木） …10：00～18：00（短縮営業）
1/4 （金） …10：00～23：00
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1/5（土）以降、通常営業となります。
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★スイミングスクール★
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12/23（日）～1/7（月） 休 講
1/8（火）から通常通り 開 講 いたします。
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※育成クラスはスケジュールが異なります。
お問い合わせください。
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★テニススクール★
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12/27（木）まで通常通り 開 講 いたします。
12/28（金）～1/3（木） 休 講
1/ 4 （金）から通常通り 開 講 いたします。
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※12/28（金）・12/29（土）
テーマ別レッスンを実施致します。
詳しくはお問い合わせください。
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画面上部の
「Facebookイイネ」
もよろしくお願いします
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◆入会キャンペーン情報◆
入会金（￥3,150）→０円
会費1ヶ月→０円
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国道19号沿い、なぎさライフサイト内！
松本市内、渚、島内、島立、波田、白板、深志にお住まいの方に便利な立地です。
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