こんにちは！お久しぶりです
昨日は朝から諏訪湖Ｒun♪してきましたよ
トレーナーのまいまいこと進藤真衣です☆
本日は私、進藤真衣、佐藤健二、長崎将利
トレーナー３人と会員様１８名の２１名で
諏訪湖に朝１０：００集合して１周１６キロ
してきました
まずはスタートして３キロまで全員でＲun
そこからはレベルに応じて
１６キロ組、１０キロ組にわかれて
速いペース、ゆっくりペースはそれぞれですが
１６キロ走る方が多くみられました
そして天気も良く
紅葉の中を気持ち良く走りました
次は、これですね！！！♥
ルネサンス３時間リレーマラソン
３時間、チームでたすきで繋ぎ合って走りきる
感動感溢れる！ルネサンスの
ランニングイベントが３月に開催されます！
１周およそ２キロです
ふふふ、楽しみですね＼(♡^o^♡)
いつでもお声かけお待ちしております！
本気でカラダを変えたい方には
パーソナルトレーニングがオススメ!!
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